De Ontwikkeling van een Slimmere, Meer Stabiele Manier van Glute Training
Soms is het beste idee geen nieuw idee, maar een oud idee dat eindelijk goed uitgevoerd wordt. Glute training bestaat per slot van rekening al heel lang, en het wordt steeds populairder met atleten die streven naar maximaal fysiek potentieel en clubleden die werken om hun lichaam te transformeren. Maar glute training is nooit zo comfortabel, toegankelijk en effectief geweest als nu, dankzij de nieuwe Glute Trainer van Matrix Fitness. Ontdek hoe we het proces van opbouwen en verstevigen van de glutes en hamstrings opnieuw onderzocht hebben en een slimmere, meer stabiele manier van high-intensity glute training ontwikkeld hebben
ZWETEN EN ZWOEGEN VOOR BETERE GLUTES
Na jarenlang onderzoek naar de mogelijkheid van een product voor glute training te hebben gedaan zagen we de toenemende populariteit van glute training, zowel voor atletische prestatie als bij fitnessclubs. We merkten ook dat de beschikbare methodes en apparatuur voor het opbouwen en verstevigen van de glutes - op z'n zachtst gezegd - niet bepaald ideaal waren. Aangezien de glutes sterke, waaiervormige spieren zijn die zelfs onder de beste omstandigheden moeilijk kunnen worden aangepakt, worden veel trainingsliefhebbers gedwongen om grote, samengestelde bewegingen zoals squats en lunges uit te voeren om ze te prikkelen. Anderen die hun glutes willen trainen hebben machinemodificaties geprobeerd die niet aanbevolen worden, of hebben hun toevlucht genomen tot hip thrusting. Dit is weliswaar meer gericht dan squats en lunges, maar kan eigen, specifieke problemen veroorzaken. Rechte stangen met schijven zijn lastig in positie te krijgen, en het is moeilijk voor de gebruiker om effectieve ondersteuning te vinden tijdens de oefening. Bovendien zijn rechte stangen met schijven uiterst instabiel als deze op de heupen rusten. Dit kan niet alleen leiden tot gênante en gevaarlijke situaties met vallende schijven en pijnlijke heupen, maar nog zorgwekkender is de kans op lichamelijk letsel van de gebruiker door deze ongebalanceerde situatie.
UITDAGINGEN & KANSEN
Hoewel anderen deze punten mogelijk als een uitdaging zullen zien als het gaat om een innovatieve glute training heeft Matrix besloten ze juist als kansen te zien. We wisten vanaf het begin van het project dat we resultaten wilden bieden die even gericht en effectief zouden zijn als die van hip thrusting, maar dan zonder het gedoe en het gevaar. Dat betekende dat we de beweging van de oefening in een nieuw soort machine moesten vangen - en dus staken onze industriële ontwerpers en ingenieurs de koppen bij elkaar. Op basis van ideeën uit andere specialismen hebben we een breed scala aan glute trainer-prototypes ontwikkeld voor tests. Deze hebben we van het ontwerpstadium naar de "echte wereld" overgebracht, en we hebben met 12 professionele trainers en meer dan 100 clubleden van verschillende lengtes, leeftijden en sportieve niveaus samengewerkt om feedback uit de eerste hand te krijgen over het gevoel en de functie van onze prototypes. Al snel vergaarden we belangrijke informatie over wat comfortabel is voor bovenlichamen van verschillende lengtes, wat ervoor zorgt dat een gebruiker zich zeker voelt bij de voorbereiding op het uitvoeren van de oefening, wat een gebruiker een gevoel van stabiliteit geeft en nog veel meer. We leerden ook wat we niet moesten doen, wat misschien wel even belangrijk is.
ALLES COMBINEREN
Toen we overtuigd waren van de breedte en diepte van onze gegevens zijn we teruggegaan naar het lab om alles met elkaar te combineren. Om de definitieve glute trainer te ontwerpen hebben we uitgebreid biomechanisch onderzoek en EMG-bewegingsstudies benut om verschillende cruciale punten in de ruimte te bepalen, en deze in een 3D-model in te voeren. Deze punten kunnen niet aangepast worden, omdat hun juxtapositie de heupbrugbeweging mogelijk maakt en de gebruiker in de ideale positie brengt om de glutes en hamstrings te activeren. Met ieder ander element dan deze cruciale punten konden we echter volop experimenteren. Dankzij de feedback van de gebruikers hebben features en verbeteringen als vanzelf tot een uitnodigend doorloopdesign geleid. We hebben een zwevende heupsteun gecreëerd die comfortabel aangepast kan worden aan gebruikers van verschillende lengtes, en uit de weg gedraaid kan worden voor gemakkelijk in- en uitstappen. Voor de stabiliteit hebben we een oversized, schuin voetplatform met antislip-oppervlak toegevoegd. We hebben een zachte rand ontworpen voor een veilig gevoel voor u een set begint. We hebben ergonomische, schuine handgrepen gevormd voor een comfortabele grip tijdens de meest intensieve trainingen. Al snel zorgden deze kleine, innovatieve details, en nog veel meer, voor een combinatie die een superieure gebruikservaring biedt. Omdat we onze nieuwe glute trainer toegankelijk wilden maken voor alle mogelijke clubs en trainingsfaciliteiten hebben we onze machine ook plate-loaded gemaakt. Door het verwijderen van zoveel staal en een groot aantal mechanische onderdelen is onze glute trainer veel voordeliger geworden, maar heeft hij tegelijkertijd het voordeel van een ongeëvenaard maximaal gewicht van 500 lbs./227 kg. Om er zeker van te zijn dat zelfs de krachtigste atleten tot het uiterste kunnen gaan hebben we zelfs tweezijdige bandhaken in het ontwerp verwerkt. Door elastische weerstandsopties aan onze Glute Trainer toe te voegen konden atleten nu explosivitietstraining uitvoeren met een grotere variëteit aan bewegingen.
GLUTES &GLUTE TRAINING - MAAR DAN ANDERS
Uiteindelijk verliep het ontwerp en de bouw van onze nieuwe Glute Trainer in een verrassend rechte lijn, beginnend bij de behoefte van trainingsliefhebbers aan een complete oplossing die werkt voor vrijwel ieder mens en ieder lichaam. Met een perfecte mix van betaalbaarheid, dynamische prestaties en productie van topkwaliteit kunnen traditionele clubs en sportfaciliteiten zich onderscheiden met een toestel waarmee gebruikers kunnen streven naar een traditioneel doel - op een comfortabele, ongelooflijk effectieve nieuwe manier.
