Glute Trainer: Entwicklung eines intelligenteren und stabileren Glute Trainers
Entwicklung eines intelligenteren und stabileren Ansatzes für das Gluteus-Training
Manchmal ist die beste Idee keine neue Idee, sondern eine alte Idee, die endlich richtig umgesetzt wird. Schließlich gibt es das Gesäßtraining schon seit Langem, und es wird immer beliebter – da Sportlerinnen und Sportler ihr körperliches Potenzial maximieren möchten und Mitglieder daran arbeiten, ihren Körper zu transformieren. Doch Gesäßtraining war noch nie so komfortabel, zugänglich und effektiv wie jetzt – dank des neuen Glute Trainers von Matrix Fitness. Erfahren Sie, wie wir den Prozess des Aufbaus und der Kräftigung von Gesäß- und Oberschenkelrückseite neu betrachtet und einen intelligenteren, stabileren Ansatz für intensives Gesäßtraining entwickelt haben.
STREBEN & KÄMPFEN FÜR BESSERE GESÄSSMUSKELN
Nach jahrelanger Recherche zum Potenzial eines Gesäßtrainingsgeräts haben wir die wachsende Beliebtheit des Gesäßtrainings sowohl im Leistungssport als auch in Fitnessstudios festgestellt. Uns fiel außerdem auf, dass die verfügbaren Methoden und Geräte zum Aufbau und zur Straffung der Gesäßmuskulatur – gelinde gesagt – alles andere als ideal waren. Da die Gesäßmuskeln kräftige, fächerförmige Muskeln sind, lassen sie sich selbst unter optimalen Bedingungen nur schwer gezielt ansprechen – weshalb viele Sportbegeisterte auf große, zusammengesetzte Bewegungen wie Kniebeugen und Ausfallschritte zurückgreifen müssen, um sie zu aktivieren. Andere, die ihre Gesäßmuskulatur trainieren wollten, griffen auf nicht empfohlene Gerätemodifikationen zurück oder nutzten Hip-Thrusts, die zwar gezielter wirken als Kniebeugen und Ausfallschritte, jedoch mit eigenen Problemen verbunden sind. Gerade Stangen mit Gewichtsblöcken sind schwer in die richtige Position zu bringen, und es fällt den Trainierenden schwer, eine effektive Körperspannung aufzubauen, um sich während der Übung zu stabilisieren. Darüber hinaus sind gerade Stangen, die mit Gewichtsblöcken beladen sind, äußerst instabil, wenn sie auf den Hüften aufliegen. Während dies zu peinlichen und gefährlichen Situationen führen kann, bei denen Gewichtsblöcke herunterfallen und Hüften sich Prellungen zuziehen, ist das Verletzungsrisiko für Nutzende durch diesen instabilen Zustand noch besorgniserregender.
HERAUSFORDERUNGEN & CHANCEN
Während andere diese Aspekte möglicherweise als Herausforderungen bei der Weiterentwicklung des Gluteus-Trainings betrachten, sieht Matrix darin Chancen. Wir wussten von Anfang an, dass wir Ergebnisse bieten wollten, die genauso gezielt und effektiv sind wie Hip-Thrusting – ohne die damit verbundenen Unannehmlichkeiten und Risiken. Das bedeutete, dass wir die Bewegungsabläufe der Übung in einer neuartigen Maschine bündeln mussten – und so steckten unsere Industriedesigner und Ingenieure die Köpfe zusammen. Wir haben Ideen aus verschiedenen Fachbereichen zusammengeführt und eine Reihe von Prototypen für Gesäßtrainer entwickelt und getestet. Wir haben unsere Prototypen aus dem Modellstudio in die Praxis gebracht und dabei mit 12 professionellen Trainierenden sowie über 100 Clubmitgliedern unterschiedlicher Körpergrößen, Altersgruppen und Leistungsniveaus zusammengearbeitet, um direktes Feedback zu Haptik und Funktion zu erhalten. Wir haben schnell wichtige Erkenntnisse gewonnen – darüber, was für unterschiedlich lange Oberkörper angenehm ist, was Nutzenden das Gefühl von Sicherheit gibt, wenn sie sich auf eine Übung vorbereiten, was ein Gefühl von Stabilität vermittelt und vieles mehr. Wir haben auch gelernt, was wir nicht tun sollten – was vielleicht genauso wichtig ist.
ALLES AUF EINEN BLICK
Überzeugt von der Breite und Tiefe unserer Daten, kehrten wir ins Labor zurück, um alles zusammenzuführen. Um den ultimativen Gluteus-Trainer zu entwickeln, haben wir umfangreiche biomechanische Forschung und EMG-Bewegungsstudien genutzt, um mehrere entscheidende Punkte im Raum zu bestimmen und in ein 3D-Modell einzugeben. Diese Punkte können nicht verändert werden, da ihre Anordnung zueinander die Hüftbrückenbewegung ermöglicht und die nutzende Person in die ideale Position bringt, um die Aktivierung der Gesäß- und Oberschenkelrückseitemuskulatur zu maximieren. Alle anderen Elemente rund um diese kritischen Punkte konnten wir jedoch frei gestalten. Die Funktionen und Verbesserungen sind direkt aus dem Feedback unserer Nutzenden in ein einladendes, durchdachtes Design eingeflossen. Wir haben ein schwenkbares Hüftpolster entwickelt, das sich komfortabel an unterschiedliche Körpergrößen anpasst und sich für ein einfaches Ein- und Aussteigen zur Seite schwenken lässt. Wir haben eine übergroße, angewinkelte Fußplattform mit rutschfester Oberfläche für mehr Stabilität hinzugefügt. Wir haben eine gepolsterte Ablage entwickelt, die vor dem Start eines Satzes ein sicheres Gefühl vermittelt. Wir haben ergonomisch abgewinkelte Griffe entwickelt, die auch bei den intensivsten Trainingseinheiten einen komfortablen Halt bieten. Schon bald trugen diese kleinen, innovativen Details und viele weitere dazu bei, ein überlegenes Nutzererlebnis zu schaffen. Da wir möchten, dass unser neuer Gluteus-Trainer für Clubs und Trainingseinrichtungen aller Art zugänglich ist, haben wir unsere Maschine auch als Plate-Loaded-Version konzipiert. Durch den Verzicht auf viel Stahl und zahlreiche mechanische Bauteile ist unser Gluteus-Trainer deutlich wirtschaftlicher geworden – und bietet gleichzeitig den zusätzlichen Vorteil einer unübertroffenen Gewichtskapazität von 227 kg. Um sicherzustellen, dass wir auch die leistungsstärksten Athletinnen und Athleten an ihre Grenzen bringen können, haben wir beidseitige Bandhakenvorrichtungen in das Design integriert. Durch die Ergänzung des Glute Trainers um elastische Widerstandsoptionen können Trainierende nun Explosivkrafttraining mit größerer Bewegungsvielfalt durchführen.
GESÄSSMUSKULATUR UND GESÄSSTRAINING NEU DEFINIERT
Am Ende verlief die Entwicklung und Konstruktion unseres neuen Glute Trainers in einer überraschend geraden Linie – von den Bedürfnissen der Trainierenden bis hin zu einer vollständigen Lösung, die für nahezu jeden und jeden Körper geeignet ist. Mit einer optimalen Kombination aus Erschwinglichkeit, dynamischer Leistung und hochwertiger Verarbeitung können sich traditionelle Clubs und Sporttrainingszentren mit etwas abheben, das es den Nutzenden ermöglicht, ein vertrautes Ziel auf eine komfortable und erstaunlich effektive neue Weise zu verfolgen.
